Drie groepen enthousiaste 65-plussers hebben vol trots de 10-weekse valpreventiecursussen ‘Vallen Verleden Tijd’ en ‘In Balans’ succesvol afgerond. Deze op maat aangeboden cursussen, geleid door Veendam Beweegt en Fysiotherapie Torenstraat in Wildervank, hebben de deelnemers in de leeftijd van 65 tot 87 jaar waardevolle vaardigheden en kennis bijgebracht om valincidenten te voorkomen.
“Het heeft me geholpen mijn balans te verbeteren en mijn zelfvertrouwen enorm te laten groeien. Sta nu veel zekerder op mijn benen,” aldus een deelnemer. Valpreventie is essentieel vanwege mogelijke ernstige verwondingen, zoals botbreuken, die leiden tot verlies van zelfstandigheid. De cursus ondersteunt ouderen bij het behouden van een actief en onafhankelijk leven.
Vanaf maandag 27 januari zullen er weer nieuwe cursussen starten. Veendam Beweegt en Fysiotherapie Torenstraat willen meer ouderen helpen bij het voorkomen van vallen. 65-plussers die zelfstandig wonen en geïnteresseerd zijn in de cursus kunnen contact opnemen met Veendam Beweegt via [email protected] of telefonisch op 06 - 86 85 68 64 (bereikbaar op werkdagen tussen 9.00 en 16.30 uur). Het bezoekadres is Langeleegte 16 Veendam (Henk Nienhuis Stadion).